助けて〜〜〜
最近、困ってます。
長時間寝られません。 この1週間、続けて眠れるのは3時間が限界。 で、パッチリ目が覚める。 その後2時間ぐらい眠れず、そのあと1時間ぐらい寝る・・・という毎日。 3時半とかに起きてしまってそのまま会社に行ったりしてます(笑 結局毎日遅くまで眠れても5時代には起床→会社に行く。の生活。 ちなみに昨日も今日も4時起きです・・・ どうしたらいいんでしょうか?? よく眠れる飲み物とかありますか?? ちなみにこんなに寝てないのに、会社では全く眠くないの。 いたって普通。それとプチ情報。毎日大量に飲酒(笑 毎日ワイン1本生活。飲み過ぎが原因?? ・・・と書いたら、それが原因な気がします・・・
by asimo33
| 2006-10-29 09:11
| 日記
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